چهارشنبه 18 خرداد ماه 1405

وبینار آموزشی «فراتر از بقا؛ بازسازی ذهن، تمرکز و امید در روزهای فرسایشی» به همت مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی بیرجند در روز چهارشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۵ به صورت مجازی برگزار شد.

در این وبینار سرکار خانم آیدا باقرزاده، پژوهشگر مقطع دکتری نوروساینس و کوچ بین‌المللی توسعه فردی و سازمانی، به موضوعاتی از جمله علل خستگی‌های روزمره، تفاوت خستگی جسمی و روانی، راهکارهای مدیریت آشفتگی ذهن، حفظ یادگیری در شرایط فشار و نقش امید در عملکرد مغز پرداختند