جمعه 14 آذر ماه 1404 برگزار شد

✅کارگاه آموزشی «زندگی سالم؛ مهارت‌هایی برای حال خوب» به همت مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی بیرجند، در روز جمعه ۱۴ آذرماه ۱۴۰۴، ساعت ۲۰:۳۰، در خوابگاه آزاده برگزار شد.

این کارگاه با حضور سرکار خانم دکتر مریم جامی (دکتری روانشناسی تربیتی) و با هدف ارتقای سلامت روان دانشجویان اجرا گردید.

در این نشست، موضوعاتی همچون خودمراقبتی و نقش آن در سلامت روان، پیشگیری از مصرف مواد، و مهارت‌های مقابله با بحران‌های روانی و مدیریت افکار آسیب‌زا مورد بررسی قرار گرفت.