پنجشنبه ۱۳ شهریور ماه ۱۴۰۴ برگزار شد.

کارگاه آموزشی مدیریت اضطراب امتحان؛ از نگرانی تا عملکرد بهتر

به همت معاونت فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی دانشگاه صنعتی بیرجند و با تلاش مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی کارگاه مدیریت اضطراب امتحان؛ از نگرانی تا عملکرد بهتر ،روزپنچ شنبه مورخ 13/06/1404 در محل محوطه خوابگاه پسران برگزارگردید.

در این کارگاه با حضور جناب آقای دکتر حقیقی دکتری روانشناسی تربیتی، موضوعاتی از جمله اضطراب تا آرامش؛ مهارت‌های غلبه بر استرس امتحان، امتحان بدون استرس؛ تکنیک‌های آرام‌سازی و موفقیت تحصیلی، کلیدهای آرامش ذهن در فصل امتحانات  مطرح گردید.